 |
| Kenapa Kalau Kena AC Langsung Flu |
Swarariau.com, Service AC, Halo guys -- Berada di ruangan yang menggunakan air conditioner (AC) memang menyenangkan, Apalagi jika cuaca di luar sedang panas.
Penggunaan AC sendiri memang berisiko memicu beberapa penyakit. Beberapa gejala yang timbul karena berada di gedung dengan AC antara lain iritasi membran lendir, sesak napas, kulit iritasi, hingga gejala neurologis seperti sakit kepala dan letih.
Mungkin sebagian dari kamu pasti pernah ngerasain. Lagi asik-asiknya ngadem di ruangan ber-AC, tiba-tiba badan jadi meriang, hidung mampet, dan batuk-batuk, flu.
Nah, ketika kamu masuk ruangan ber-AC, suhu tubuh kamu langsung nerima perubahan drastis. Dari panas ke dingin begitu.
Jadi, tubuh kamu juga langsung berusaha buat ngatur suhu dalam, contohnya dengan ngencet pembuluh darah di hidung dan tenggorokan. Nah, itu bisa bikin area tersebut jadi kering dan lebih rentan terkena kuman.
Jangan heran, karena ini sering banget terjadi. AC memang bikin suasana jadi lebih adem, tapi di sisi lain, bisa bikin kamu rentan kena flu juga. Nah, kali ini admin bahas alasan kenapa hal ini bisa terjadi.
Untuk penjelasan selangkapnya berikut ini.
Kenapa AC Bisa Bikin Flu? Ini Penjelasannya!
Siapa yang tak suka dengan kesejukan yang ditawarkan oleh AC? Udara dinginnya bikin kamu nyaman, apalagi pas cuaca lagi panas-panasnya.
Tapi, ada satu hal yang sering bikin kamu mikir dua kali sebelum menyalakan AC, flu. Yup, banyak yang ngalamin ini, termasuk mungkin kamu juga, kan?
Nah, pertanyaannya adalah kenapa sih bisa langsung flu kalau kena AC?
Jadi, sebelum admin bahas lebih lanjut, penting nih buat ngerti apa itu flu. Flu, atau influenza, itu bukan cuma pilek aja, tapi juga bisa disertai gejala kayak demam, sakit kepala, batuk, sakit tubuh, dan lelah yang parah.
Biasanya, virus flu menyerang sistem pernapasan kamu.
AC dan Flu, Apa Hubungannya?
Nah, sekarang kamu masuk ke inti permasalahannya. Kenapa sih AC bisa bikin kamu langsung flu? Begini, AC itu bekerja dengan mendinginkan udara di sekitarnya.
Ketika udara jadi dingin, kelembapan di udara juga turun. Nah, udara yang kering gini bisa bikin saluran pernapasan kamu jadi kering juga.
Ketika saluran pernapasan kamu kering, itu bisa bikin lapisan mukosa (yang biasanya lembab) jadi kering juga.
Nah, lapisan mukosa ini biasanya jadi pertahanan alami tubuh kamu dari kuman dan virus. Kalau udara kering bikin lapisan mukosa rusak, jadinya kamu lebih rentan terkena virus flu yang lagi beredar.
Selain itu, AC juga bisa jadi sumber debu dan kotoran, terutama kalau AC-nya kurang terawat. Debu dan kotoran ini bisa masuk ke saluran pernapasan kamu dan bikin iritasi. Nah, iritasi ini juga bisa bikin kamu lebih rentan terkena penyakit pernapasan kayak flu.
Tips Menghindari Flu Ketika Pakai AC
Tapi, tenang, meskipun AC bisa bikin kamu rentan flu, kamu masih bisa menghindarinya dengan beberapa cara. Ini dia beberapa tipsnya:
- Jaga Kelembapan Udara: Gunakan humidifier atau punya tanaman di dalam ruangan bisa membantu menjaga kelembapan udara, sehingga saluran pernapasan tetap lembab.
- Rutin Membersihkan AC: Pastikan AC kamu selalu dalam kondisi bersih. Bersihkan filter secara teratur dan lakukan servis rutin supaya debu dan kotoran tidak menumpuk di dalamnya.
- Jaga Suhu yang Seimbang: Jangan terlalu dingin saat menyalakan AC. Usahakan suhu yang nyaman, tidak terlalu dingin agar tidak membuat saluran pernapasan kering.
- Perbanyak Konsumsi Air: Minum air yang cukup bisa membantu menjaga kelembapan tubuh, termasuk saluran pernapasan.
- Hindari AC Terlalu Lama: Jangan terlalu lama duduk di ruangan ber-AC. Sesekali keluar ruangan dan hirup udara segar di luar.
Penutup
Nah, ceritanya kenapa kadang-kadang kalau kepanasan terus langsung nyusul flu. AC, meskipun benda ajaib yang bisa bikin kamu adem, ternyata punya sisi gelap juga, yaitu bikin badan kamu kadang nggak tahan dan jadi gampang kena flu.
Tapi, yang paling penting, kamu jangan sampai takut sama AC ya, dengan sedikit perhatian dan penyesuaian, kamu masih bisa menikmati kesejukan tanpa harus khawatir tentang flu yang mengintai.
Semoga artikel ini bermanfaat buat kamu, dan jangan lupa jagain kesehatan, baik itu dari AC atau dari serangan flu!
Semoga bermanfaat ya!